2026 春季班 慢性焦慮(下) - 現場課

活動簡介

2026春季班 慢性焦慮(下)-現場課，為一門針對男性設計的課程，共10次20小時，探討焦慮的成因與心理機制，並協助學員理解情緒的演化與轉移，以處理潛藏的焦慮問題。

活動內容

開課日期：

® 3/9 週一晚上7-9點 (男性限定班)(10次20小時)
(3/9、3/16、3/23、3/30、4/13、4/20、4/27、5/4、5/11、5/18)

® 3/10 週二早上 9:30-11:30(10次20小時)
(3/10、3/17、3/24、3/31、4/7、4/14、4/21、4/28、5/5、5/12)

課程說明：

焦慮，更多是在心理上的「傳染」。

童年和爸媽的相處是我們最初瞭解人際關係的場域，也在往後幾十年，慢慢將我們的性格形塑成「最能夠回應爸媽的方式」，那也成了我們的主要性格。

焦慮不但複雜又廣泛，且極為詭譎。

焦慮比我們所知道的更詭譎，尤其是那些我們不曉得自己為了什麼而焦慮的時刻。理智上知道自己不該有強烈的負面情緒，但內心的感受卻說著不一樣的話語。

當我們願意仔細觀看，會發現許多隱而未現的感受，就像是精神疾患發作時會有的想法，擔心被拋棄、被迫害、被絕望的感受逼到角落。

我們細究焦慮的原因，是因為當越知道情緒如何演變、轉移與錯置，越能知道原初情緒是什麼。

這些情緒總會以不同的面貌出現，需要我們使用象徵的方式思考，才會發現核心議題如何被完美地掩蓋。

如果最初的焦慮沒有妥善處理，它就會變成一種待辦事項，經過心智的壓抑與扭曲後，讓擔心變得複雜，也難以找到根源與根除。

焦慮的感受總是被壓抑入潛意識，掌控了我們的性格，然後，焦慮變成一種慢性疾病，充斥在我們每一個想法與行為中，直到某個壓力爆表的時刻，引發成嚴重的精神病症。

時間與地點

上課地點 : 高雄市苓雅區大順三路40號

費用與報名

課程捐款價 : 4000元/位

報名請留id與加秘書id : a7276296

以利課程群組的邀請

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報名連結處 : https://www.beclass.com/rid=30525206979a4afd115f

注意事項

課程活動相關詢問/報名請洽

高雄市家庭情緒智商發展協會

07-7276296 0921-036245

Line id : a7276296

戶名 : 高雄市家庭情緒智商發展協會 盧廣寓

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高雄市家庭情緒智商發展協會

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主辦單位

高雄市家庭情緒智商發展協會