(2026年)心情解壓室：重啟你的情緒能量

活動內容

伴隨社群軟體、疫情後、以及AI的出現，青少年花越多時間在網路上，導致出現調適困難，包含：人際互動困難、情緒不穩、缺乏支持系統、罹患精神疾病等狀況日益增加。

本年度特制定本計畫，擬將對象著重於學生族群，從情緒著手，探討情緒出現的事件、發洩情緒的方式，到認識常見的精神疾病，藉以推廣青少年心理健康。

時間與地點

👉活動時間：115年度04月至11月為主，時長兩小時，確切時間將依學校填寫時段進行媒合。

👉活動地點：惠請學校媒合適當的講座地點，需含投影及音響設備。

費用與報名

免費用

注意事項

1. 名額有限，額滿為止。申請成功後，主辦單位將檢視申請資格後聯繫。
2. 因計畫要求，每場次請至少安排30人以上。
3. 此計畫中會搭配bsrs-5高風險量表篩檢，後續將提供高風險資料予校方。
4. 主辦單位將於活動中拍照或拍攝影片。拍攝之圖片或影片，日後有可能作為相關活動之宣傳使用。並發表於各平面、網際網路、電視或其他媒體平臺。
5. 主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利。

主辦單位

臺南市關廟區社區心理衛生中心