3月份宸新復健科診所 挪威紅繩懸吊訓練團體課程
活動介紹
活動簡介
3月份 宸新復健科診所 開課囉 Redcord 紅繩懸吊運動源自於北歐挪威，透過神經肌肉活化達到治療與訓練的效果，可以有效訓練身體核心穩定；在不穩定的繩索上，可以挑戰身體的控制與平衡，在動作中可以同時活化多組肌肉，增進肌力、肌耐力、平衡感、協調性、核心控制，提升功能性肌力。在無痛的狀態下，精細的微調動作難度，讓身體回到無痛、正常的生活型態。
活動內容
● 上課時段：
上午班
Mason老師-早
2026/03/05 (四) 11:00-12:00 (基礎核心及動作控制)
2026/03/12 (四) 11:00-12:00 (上肢肌力及肩胛穩定)
2026/03/19 (四) 11:00-12:00 (核心加強及下肢動作)
2026/03/23 (一) 11:00-12:00 (側鏈及進階動作)
晚上班
Mason老師-晚1
2026/03/03 (二) 18:00-19:00 (基礎核心)
2026/03/10 (二) 18:00-19:00 (核心及上肢動作)
2026/03/17 (二) 18:00-19:00 (核心及下肢動作)
2026/03/31 (二) 18:00-19:00 (側鏈及進階動作)
Mason老師-晚2
2026/03/03 (二) 19:00-20:00 (基礎核心及動作控制)
2026/03/10 (二) 19:00-20:00 (上肢肌力及肩胛穩定)
2026/03/17 (二) 19:00-20:00 (核心加強及下肢動作)
2026/03/31 (二) 19:00-20:00 (側鏈及進階動作)
費用與報名
● 報名費用、規則及付款方式：
4堂課，原價2400元，目前優惠價2000元
僅接受櫃檯現場繳費 (請於填表報名三天內完成繳費，否則視同未報名成功)
「未曾在宸新復健科看診者」，請於課程開始3天前完成看診手續，否則視為放棄上課資格。
提供APP預約掛號，請點選連結下載APP
【Android】http://bit.ly/2Q8FdeK
若有疑問，歡迎來電洽詢03-5647999
注意事項
1.每個時段3人即開班，6人滿班
2.選定上課時間後，不得隨意更動，請務必確認時間再報名
3.有特殊疾病及急性受傷、手術者建議先看診，詢問醫生是否適合參加紅繩團體課再報名
4.報名完成後，未加入官方LINE者，請點擊「宸新復健科診所」，加入後請回傳中文姓名
退費機制
上課日三天內取消課程，不退費，不換課。
上課日三天前取消課程，可退費，或將費用換至下期課程。
(三天不含週日)
範例：03/12(四)開課，03/09(一)以前須完成退費／換課。若為03/18(三)的課程，請在03/14(六)完成退費／換課，以此類推。
退費時，請記得攜帶「灰色小卡」至櫃臺退費，僅提供現場退費！
時間與地點
● 地點：
新竹市東區光復路一段371號B1-宸新復健科診所(元大期貨旁)
講者/表演者
● 授課老師：
柳肇軒 物理治療師(Mason老師)
