【合辦講座】元思心理諮商所 x 臺北市諮商心理師公會：飲食習慣其實與情緒息息相關-情緒性飲食講座

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【合辦講座】元思心理諮商所 x 臺北市諮商心理師公會：飲食習慣其實與情緒息息相關-情緒性飲食講座

講座

115/03/19 (四) 19:00-21:00

▶講師：李沂蓁 諮商心理師
▶講座簡介：「飲食」在我們的生命中是不可或缺的，除每日三餐補充身體能量，更與生活息息相關，從婚喪喜慶聚餐、特定節日代表食品，乃至節氣時令進補、紓壓、嚐鮮……等等。
但，你知道嗎？其實，很多時候進食的狀態與自身情緒是有高度關聯的，像是：明明不餓卻停不下持續吃零食，即情緒會推動或阻擋人的進食情況。邀請您一起來看見與探索何謂「情緒性飲食」與如何面對。

活動資訊

活動單位

元思心理諮商所

活動票價

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活動聯絡人

元思心理諮商所

活動電話

02-2567-7795

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115/03/19 19:00 ~ 115/03/19 21:00

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