工作只是為了薪水嗎？重新定義你的成就感

活動簡介

115年4月26日（日）15:00-17:00舉辦的「工作只是為了薪水嗎？重新定義你的成就感」課程，由Angel老師帶領，幫助學員在現實與理想間找到平衡點，並透過心理學知識提升生活滿意感與成就感。

活動內容

【課程介紹】
其實，兼顧工作(現實層面)的同時，我們是可以同時照顧自己內心的呦~

以下內心OS常出現在你的生活中嗎？

「為什麼好像一切OK，卻少了點成就感/意義感？」
「我是不是想太多了啊？生活是否不一定需要成就感？」

這堂超值的課程，Angel老師花了許多時間構思課程內容，錯過保證後悔！！

💡 課程的三大亮點：

✅ 如何維持動力與生活滿意感

✅ 工作微整形的概念：改變看待工作的視角，就能像換到一個新職場

✅ 教會學員能有成就感的方法

完全不需要硬撐，人生本來就可以在「現實」跟「理想」之中，找到平衡點。

【課程適合誰】

1. 想兼顧現實層面，也希望能找回動力或快樂的你

2. 想轉換跑道，想了解正確方法和觀唸的你

3. 想要多一些成就感，但不想換環境的你

4. 想善待自己的你

5. 正在人生十字路口，不知道要往哪走的人

【課程特色】

1. 進階課限定！下課前的QA專屬時間

2. 培養幸福感的關鍵能力-自我覺察力

3. 讓你能將心理學 (動機、滿足感…等概念)活用於生活當中

4. 講師活潑無壓力的教學風格

【相信能幫助你】

1. 莎清自己的狀態，並找回自我掌控感

2. 找回以前的生活動力以及快樂

3. 建立可持續下去的「成就感正循環」

4. 在迷惘的情緒海浪中能站穩，不被焦慮推著走

5. 將內耗變成「有建設性的自我對話」

【課程大綱】

第一章、維持動力與滿意感的心理學

1-1 知道方法之後-快樂變簡單了

1-2 如何提高心理層面的掌握感

1-3 維持成就感的秘訣

第二章、意義與成就感，其實可以自己給自己

2-1 習慣把主導權交出去的人

2-2 現階段，你最需要什麼？

• 想建立成就感 / 想穩住情緒 / 想減少能量的消耗

2-3 工作微整形

• 增加能發揮的部分

• 調整與共事者的互動模式

• 改變看待工作的視角

第三章、讓理想變成你的現實生活吧

3-1 我在意的價值是什麼？（例如：發揮創意、能自我成長）

3-2 本週就能做的 3 件小事

3-3 成就感養成術

3-4 Q&A提問時間

講者/表演者

Angel老師｜生涯諮詢師

專長：

| 找到你的心之所向與安定感

| 認識並接納自己的特質

| 練習調節情緒與放鬆

| 培養新的習慣

經歷：

| 中山醫 臨床心理所畢業

| 職遊CNC認證職涯諮詢師

| 十年多的助人工作者

| 美國正向教養認證講師

| 深耕領域包含: 教育、特教、公職、轉職、醫療、協槓創業

| 諮詢時數超過 350 個小時

時間與地點

日期：115年4月26日（日）

時間：15:00-17:00

人數：12人

地點：臺中市大里區塗城路511號（大福雞排對面）

費用與報名

原價$4000（優惠$2300）

報名連結

注意事項

➡️填寫完畢後，記得私訊「聊療貓Bar共學空間」FB小編或是加入官方LIne：@614onsnd，確認是否報名成功唷！

➡️此為收費課程，須先匯款，以利保留名額，匯款完，請私訊確認是否報名成功並告知小編匯款後5碼

➡️有事不能前來上課，須請假！

➡️4人成班，未滿會提前1天電話或訊息通知延期或取消

➡️無故爽約沒來，之後不會優先保留

➡️店內「禁帶外食」、有提供餐點選擇購買並提供飲用水

➡️陪同者若不參加，需在咖啡廳「低消」唷！

➡️課程期間除了聊療貓Bar員工或指定工作人員外，學員不得錄音、錄影或拍攝相關課程資料

➡️參加學員相關資料及錄影、相片將妥善保存，僅用於主辦單位相關活動宣傳使用。

➡️主辦單位保有本活動辦法、內容及注意事項修改之權利，並有權決定取消、終止、修改或暫停本活動，並保有最終釋義權。

主辦單位

聊療貓Bar共學空間