一对一翻色幅生/翻色行源观訋諸復 (90分鐘)

活動簡介

🌿 一對一綠色養生/綠色生活覺察諮詢（90分鐘）

健康的飲食，只能靠吃一大堆營養品補充嗎？

你知道身體其實像土地一樣，有自己的節奏與適合照顧的方式嗎？

我們的身體其實都有「自癒力」，

如果我們學會用照顧土地的方式照顧自己，健康是不是能變成一種「生命自然發生」的狀態？

如果你開始想嘗試用天然的方式照顧身體、喚醒我們身體和土地之間的連結，

想從日常生活的選擇裡，

創造一些友善的環境、善待自己、家人的身體⋯⋯

那這堂諮詢，可能會適合你。

活動內容

⛅️有位孕期來上課的媽媽學員告訴我，

她說因為小時候體弱多病，家裡覺得最營養的食物就是營養品，

所以她原本以為來上孕期營養課，

會教他「吃得健康」要「多吃」「哪些營養品」。

但上完這堂課後，她發現從小到大的飲食觀念被顛覆了。

她開始重新理解土地與天然食物的力量，

開始理解並感受身體與環境的關係。

轉眼間，她的孩子三歲了！

週末他和家人會帶著孩子一起去農夫市集買菜，

開始在意食物的來源，\n
並且直接去認識土地與生產者。❤️

這一堂諮詢入門課，

讓她開始建立對食物、對土地更有意識的選擇。

🤿另一位喜歡潛水的孕期媽媽學員，

因為上課發現我們在推廣的是「我們的飲食選擇，如何創造我們想要的環境」，

讓她非常感動。

她說，「我想為孩子留下更友善、乾淨的環境」

所以她選擇用自然農法來源的食材，

親手做發酵食，作為孩子的彌月禮物送給親友。

這些回饋都讓我感動不已。

這些年開了一系列的綠色養生課程、發酵沙龍、覺察諮詢⋯⋯

是我集結了多年從醫院到土地的經驗，

帶著大地祝福，

從飲食與生命的角度，

希望能傳遞更多共好的可能。

🌿 這堂諮詢課，我會陪你看見：

• 身體健康的邏輯，其實和土地的健康相似的邏輯

• 生命運作與我們選擇大地食物的邏輯

• 在你日常的生活裡，現在就能開始的 3 個溫柔調整

比起一般的飲食建議，

這場諮詢和課程，會建立可以帶著一輩子走的綠色養生思維。

注意事項

🔹 預約制，填寫完報名表+匯款成功請私訊粉專或IG，確認報名成功後會先請你填寫諮詢表單，再預約線上諮詢時間

🔹 90 分鐘｜NT$5,500（線上諮詢，使用google meet)

🔹 諮詢一週內報名六週飲食覺察陪跑（NT$36,000）可全額折抵

主辦單位

阿茶（FB：綠色生活營養師）

（背景：擁有老人長照營養、癌症臨床營養、14年營養教學經驗、15年以上蔬食飲食實踐經驗、發酵生活實踐與教學、與好孕工作室一起推廣順勢生產⋯⋯）

時間與地點

活動日期：2026-07-10

費用與報名

🔹 90 分鐘｜NT$5,500（線上諮詢，使用google meet)

🔹 諮詢一週內報名六週飲食覺察陪跑（NT$36,000）可全額折抵

講者/表演者

阿茶（FB：綠色生活營養師）

（背景：擁有老人長照營養、癌症臨床營養、14年營養教學經驗、15年以上蔬食飲食實踐經驗、發酵生活實踐與教學、與好孕工作室一起推廣順勢生產⋯⋯）

報名與預約說明

• 本服務為一次性深度諮詢，預約完成後即保留時段並開始前置準備，恕不提供退費或改期。

• 若因重大不可抗力因素需調整，請提前告知，最多可協調一次改期。

• 為確保諮詢品質與彼此適合度，我方保有最終是否承接個案的權利。若評估後覺得目前不適合進行諮詢，將取消預約。