《在 AI 時代，好好長大，也好好相處》趙逸帆講座

活動簡介

《在 AI 時代，好好長大，也好好相處》—— 從 15 本書談自我成長、親子陪伴與人際關係的閱讀旅程。在 AI 快速走進生活的時代，我們學會了搜尋答案，卻更需要學會理解自己、陪伴孩子，與人好好相處。這場講座將以 15 本精選書籍為線索，從閱讀出發，帶領大家一起思考：在資訊爆炸、AI 協助無所不在的年代，我們如何認識自己、穩定內心？親子之間，如何在科技與陪伴之間，找到不被取代的連結？當人際互動越來越快、越來越淺，我們如何保留理解、同理與情緒調節的能力？

活動內容

講座時間：115/3/28 14:00-16:00
講座地點：2樓團體視聽室

講座內容將串連 自我成長、親子陪伴、人際關係與情緒調節 四個面向，不談艱深的科技名詞，而是回到「閱讀如何幫助我們在 AI 時代，活得更像人」。內容涵蓋：

• 自我成長：如何在 AI 時代認識自己、穩定內心
• 親子陪伴：在科技與陪伴之間，找到不被取代的連結
• 人際關係：如何保留理解、同理與情緒調節的能力

講者/表演者

講師：趙逸帆

時間與地點

日期：2026-03-28
時間：14:00-16:00
地點：433 臺灣 臺中市 沙鹿區 鎮南路二段 488 號（2F 團體視聽室）

費用與報名

報名費：免費
報名連結：BeClass 線上報名系統

注意事項

• 報名時需提供姓名、性別、EMAIL信箱（於活動前一週寄送行前通知）、聯絡電話
• 當您提交報名資料，即表示您已同意本活動過程中所蒐集之個人資料、照片、影片，為主辦單位版權所有
• 人機安全驗證

主辦單位

主辦單位：臺中市立圖書館沙鹿深波分館
活動承辦：洪小姐 04-26634606