12/13與身同行＿身體覺察與流動探索

活動簡介

透過身體流動與覺察，重新與身體對話，聆聽身體訊息。課程引導參與者打開身體、感受心的帶領與流動，釋放壓力、回復舒適狀態，並以溫柔方式梳理內在狀態，促進身心健康。