115年運動i台灣2.0-嘉義市體育會-銀髮-健康健走課程

活動簡介

健康健走課程為65歲以上銀髮族設計，於嘉義市植物園每週二、四06:30-08:00進行，課程包含健康促進與運動指導。

活動內容

• 活動地點：植物園
• 活動時間：115年04月09日-06月30日，每週二、四06:30-08:00
• 參加限制：65歲以上
• 報名方式：填寫即視為報名成功，未參加過本班別者優先
• 費用說明：第一堂課程需繳交保證金1000元，符合出席條件並完成課程後退還

注意事項

1. 參加者應視個人身體狀況自行決定是否參加，並遵守指導。因個人疾病、身體因素、未妥善休息、家族病史、不遵守課程規則或帶領者指示導致意外，主辦單位不負責任。
2. 活動過程會拍照或錄影，主辦單位可能公開播放、展出或登載於相關網站、社群網站，參加者同意肖像用於後續宣傳，版權歸主辦單位所有。
3. 課程於室內場地舉辦，請遵守現場工作人員指示，身體不適應立即請求協助。
4. 曾有以下病症者屬猝死高危險群，請諮詢醫師後慎重考慮：
   • 不明原因頭暈、胸部不適（胸悶、胸痛）、呼吸困難
   • 突然失去知覺
   • 高血壓（>140/90mmHg）
   • 心臟病
   • 腎功能異常
   • 糖尿病
   • 高血脂（總膽固醇>240mg/Dl）
   • 家族心臟病史（一等親60歲前發生心臟病或猝死）
   • 癲癇
5. 參加者肖像、姓名及活動體驗影像僅限主辦單位基於宣傳用途使用。
6. 完成報名即視為同意以上聲明。
7. 主辦單位保留變更活動之權利，未盡事宜由主辦單位補充說明。

主辦單位

嘉義市體育會