不老仙角70+把勁

活動簡介

12/9(六)【不老仙角70+把勁】一日誌工活動，於新北市汐止區永春一路5號(翠柏新村老人安養中心)舉行，提供志工情緒培訓與長者陪伴服務，包含身心調適、銀髮健身及手作靜心等課程。

活動內容

工作坊內容

志工情緒培訓工作坊（12:30-14:00）

• 個人情緒覺感培訓：律動、調身、活潑氣血，找回生命力
• 壓力管理培訓：紓解、調和、深呼吸，找回身體節奏與頻率
• 人際情緒覺感培訓：透過對話、聆聽、反思、心靜，找回真實自我
• 憂老執行培訓：穴道按摩培訓/服務機構簡介及流程說明

陪伴長者工作坊（14:00-16:30）

• 接待：老友簽到、志工1對1配對憂老情緒陪伴服務
• TABATA銀髮健身體操：教導長者簡單手指操
• 調息課程-按摩減壓：教導長者呼吸練習，沉澱心靈
• 調心課程-手作靜心：一對一按摩與手作靜心
• 回憶永存-大合照：回饋時間
• 問捲心得：紀錄今天的感動每一刻
• 小圈分享：再見，是期待著下一次的見面

服務機構介紹

翠柏新村老人安養中心位於臺北內湖近郊，提供長者安全舒適的生活照顧，以『健康』『樂活』『翠柏長青』為宗旨規劃文康、園藝、書畫、宗教等活動，充實長者精神生活。

講者/表演者

志工培訓工作坊帶領人

蘇禾

• 現任：肯愛協會發起人暨秘書長/臺北市政府心理健康委員/快樂全國聯播網節目製作主持人/臺灣關愛之家協會理事/北京音符愛計劃公益基金會理事/北京青音魔法學院校董
• 經歷：身心學程認證催眠治療師/催眠諮詢師/中國認證二級心理諮詢師

時間與地點

報到地點與時間

• 搭乘小3公車：臺北市南港區忠孝東路6段484號B1（肯愛協會），報到時間10:45
• 自行開車：新北市汐止區永春一路5號（翠柏新村老人安養中心），報到時間12:15

活動地點與時間

活動場地：新北巿汐止區永春一路5號（翠柏新村老人安養中心）
活動時間：12:30-16:30

注意事項

• 午餐請提前食用
• 自備飲用水（活動場地附近無店家營業）
• 報名後即同意授權拍攝方（肯愛協會）使用肖像於活動宣傳

主辦單位

肯愛協會