2026普悠瑪鐵人三項

活動簡介

2026普悠瑪鐵人三項活動於2026年3月28日至29日舉行，包含226KM、113KM及51.5KM三個競賽組別，提供個人及接力組別選擇。活動地點位於臺東市森林公園活水湖，包含完整的競賽規程與報名資訊。

活動內容

226KM競賽規程

• 競賽日期：2026年3月28日(六) 上午6時00分競賽開始
• 競賽項目：個人鐵人三項226公里
• 競賽地點：臺東市森林公園活水湖
• 競賽距離：游泳 3.8公里、自由車180公里、路跑42.2公里，合計226公里(限時17小時完成)
• 競賽規則：
  • 游泳總時間超過2小時40分、自由車總時間(不含游泳項目結餘時間)超過8小時20分者，即拔除晶片終止其繼續比賽，終點逾時不記成績
  • 禁止輪車、掩護、攜帶浮具、手蹼蛙腳、呼吸管等，違者失格
  • 游泳允許攜帶氣瓶充氣式氣曩及無袖防寒衣下水
  • 著長袖防寒衣者，應自行於手臂或小腿上或其他部位露出紋身號碼，以便識別成績，不符規定者罰秒
  • 違反規定者罰秒，違規行為嚴重者取消參賽成績
• 參加資格：限滿20-65歲止，請盡量有過標鐵的比賽經驗，並衡量自身健康與訓練狀態，再報名參加
• ※66(含)歲以上者健康安全第一，高強度比賽為避免危害身體健康，請勿報名
• 報名人數(名額限制)：個人組500名、接力組50隊 (額滿截止)
• 報名時間、報名費：
  • 競賽組別
  • 早鳥價：即日起~2025/9/30
  • 標準價：2025/10/1~2025/10/31止
  • 226KM競賽組：$11,700+500元晶片押金 / $13,700+500元晶片押金
  • 226KM接力競賽組：$16,800+500元晶片押金 / $18,500+500元晶片押金
  • 二日完賽禮：個人參加2026普悠瑪226KM+51.5KM(2場賽事)，完賽者，享有2日賽『個人專屬水晶獎座』(備註：不限競賽或挑戰組，接力組除外)
  • 226KM團報優惠價(不含晶片)：
    • 滿5人團報報名費再享9.5折
    • 滿10人團報報名費再享9折
    • 備註：接力組每組以1人計算、已享優惠者不得重複優惠

113KM競賽規程

• 競賽日期：2026年3月28日(六) 上午7時40分起下水開始
• 競賽項目：個人鐵人三項113公里、三項接力(鐵三角)113公里
• 競賽地點：臺東市森林公園活水湖
• 競賽距離：游泳 1.9公里、自由車90公里、路跑21.1公里，合計113公里
• 競賽規則：
  • 【競賽組完賽總時限】8小時30分
  • 【挑戰組完賽總時限】9小時整
  • 游泳總時間超過1小時20分、自由車總時間(不含游泳項目結餘時間)超過4小時10分者，即拔除晶片終止其繼續比賽，終點逾時不記成績
  • 游泳總時間超過1小時40分、自由車總時間(不含游泳項目結餘時間)超過4小時20分者，即拔除晶片終止其繼續比賽，終點逾時不記成績
  • 禁止輪車、掩護、攜帶浮具、手蹼蛙腳、呼吸管等，違者失格
  • 游泳允許攜帶氣瓶充氣式氣曩及無袖防寒衣下水
  • 著長袖防寒衣者，應自行於手臂或小腿上或其他部位露出紋身號碼，以便識別成績，不符規定者罰秒
  • 違反規定者罰秒，違規行為嚴重者取消參賽成績
• 參加資格：凡年滿18-69歲，報名113Km之選手請盡量有過標鐵的比賽經驗，並衡量自身健康與訓練狀態，再報名參加挑戰
• ※未滿18歲及70(含)歲以上者請安全第一，高強度比賽為避免危害身體請勿貿然報名參加
• 報名人數(名額限制)：競賽組700名、挑戰組600名、113KM挑戰接力組100隊
• 報名時間、報名費：
  • 競賽組別
  • 早鳥價：即日起~2025/9/30
  • 標準價：2025/10/1~2025/10/31止
  • 113KM競賽組：$6,900+500晶片押金 / $7,700+500晶片押金
  • 113KM挑戰組：$5,200+500晶片押金 / $5,800+500晶片押金
  • 113KM接力挑戰組：$9,300+500晶片押金 / $12,000+500晶片押金
  • 二日完賽禮：個人參加2026普悠瑪113KM+51.5KM （2場賽事；競賽或挑戰組不限） 完賽者，享有2日賽『個人專屬水晶獎座』(備註：不限競賽或挑戰組，接力組除外)
  • 113KM團報優惠價(不含晶片)：
    • 滿5人團報報名費再享9.5折
    • 滿10人團報報名費再享9折
    • 備註：接力組每組以1人計算、已享優惠者不得重複優惠

51.5KM競賽規程

• 競賽日期：2026年3月29日 (日) 上午6時30分下水開始
• 競賽項目：個人鐵人三項51.5公里、三項接力(鐵三角)51.5公里
• 競賽地點：臺東市森林公園活水湖
• 競賽距離：游泳 1.5公里(限時50分鐘)、自由車40公里、路跑10公里，合計51.5 公里
• 競賽組

時間與地點

• 活動日期：2026/03/28 ~ 2026/03/29
• 地點：臺東縣 森林公園活水湖(臺東縣臺東市馬亨亨大道)查看地圖

費用與報名

• 報名時間：2025/05/29 12:00 ~ 2025/10/31 23:59
• 報名費用：
  • 226KM競賽組：$11,700+500元晶片押金 / $13,700+500元晶片押金
  • 226KM接力競賽組：$16,800+500元晶片押金 / $18,500+500元晶片押金
  • 113KM競賽組：$6,900+500晶片押金 / $7,700+500晶片押金
  • 113KM挑戰組：$5,200+500晶片押金 / $5,800+500晶片押金
  • 113KM接力挑戰組：$9,300+500晶片押金 / $12,000+500晶片押金
  • 51.5KM競賽組：未提供具體費用
• 報名方式：
  • 通過官方網站進行報名
  • 備註：接力組每組以1人計算、已享優惠者不得重複優惠

注意事項

• 參加資格：
  • 226KM競賽組：限滿20-65歲止，請盡量有過標鐵的比賽經驗，並衡量自身健康與訓練狀態，再報名參加
  • ※66(含)歲以上者健康安全第一，高強度比賽為避免危害身體健康，請勿報名
  • 113KM競賽組：凡年滿18-69歲，報名113Km之選手請盡量有過標鐵的比賽經驗，並衡量自身健康與訓練狀態，再報名參加挑戰
  • ※未滿18歲及70(含)歲以上者請安全第一，高強度比賽為避免危害身體請勿貿然報名參加
• 競賽規則：
  • 禁止輪車、掩護、攜帶浮具、手蹼蛙腳、呼吸管等，違者失格
  • 游泳允許攜帶氣瓶充氣式氣曩及無袖防寒衣下水
  • 著長袖防寒衣者，應自行於手臂或小腿上或其他部位露出紋身號碼，以便識別成績，不符規定者罰秒
  • 違反規定者罰秒，違規行為嚴重者取消參賽成績
• 二日完賽禮：個人參加2026普悠瑪226KM+51.5KM(2場賽事；競賽或挑戰組不限) 完賽者，享有2日賽『個人專屬水晶獎座』(備註：不限競賽或挑戰組，接力組除外)
• 二日完賽禮：個人參加2026普悠瑪113KM+51.5KM （2場賽事；競賽或挑戰組不限） 完賽者，享有2日賽『個人專屬水晶獎座』(備註：不限競賽或挑戰組，接力組除外)
• 報名優惠：
  • 滿5人團報報名費再享9.5折
  • 滿10人團報報名費再享9折
  • 備註：接力組每組以1人計算、已享優惠者不得重複優惠

主辦單位

• 主辦單位：臺東縣城鄉生活運動協會