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發表日期：2024-03-25

招募人數：15-20

招募地點：台北市南港區研究院路二段208號(久如社區發展協會)

【工作坊日期及課程主題✨】
活動日期:113/4/12
課程主題:
1.志工情緒培訓工作坊
2.長者1對1互動陪伴、小手作和經絡按摩運動

【工作坊招生✨】
招生對象:關心身心健康及對老人服務有興趣的朋友
招生人數:20人
報名時間:額滿為止
報名費用:免費
報名網址: https://www.surveycake.com/s/RvneM

【前往方式說明✨】
➣如您搭乘270、藍25公車(自備悠遊卡)
報到地點：台北市南港區忠孝東路6段484號B1(肯愛協會)
報到時間：11:30

➣自行開車
報到地點 : 台北市南港區研究院路二段208號(久如社區發展協會)
報到時間 : 12:15

【活動地點與時間✨】
活動場地:台北市南港區研究院路二段208號(久如社區發展協會)
活動時間:12:30-16:30

備註：【課程由邀請老師帶領進行，保留課程教材微調之需求】

報名後成功後,即為同意並授權拍攝方(肯愛協會拍攝、修飾、使用、公開展示本人之肖像，使用於所舉辦之鬱見老友遇見愛 志工關懷活動)

活動流程
【活動流程✨✨】

➣12:30-14:00 志工培訓

【個人情緒覺感培訓】律動、調身、活潑氣血，找回生命力！

【壓力管理培訓】紓解、調和、深呼吸，找回身體的節奏與頻率！

【人際情緒覺感培訓】透過對話、聆聽、反思、靜心，找回深埋混亂底下真實的自己！

【按摩最佳景點】配合季節經絡進行穴位的按摩學習!

【手作】刮畫製作流程說明

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➣14:10-14:30 長者陪伴

【接待】長者和志工1對1配對、陪伴服務開始~

➣14:30-15:50 長者陪伴

【TABATA銀髮健身體操】教導長者簡單伸展運動，活絡血脈!

【老大人小運動】長者志工手指操或杯子活動!

【調息課程-按摩減壓】幫長者按摩減壓，沉澱心靈!

【調心課程-手作靜心】志工&長者的手作製作時間!

【手作】刮畫製作完成

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➣15:50-16:00 合影留念

➣16:00-16:20 分享回饋/問卷

➣16:30 搭公車回昆陽捷運站/自行返家

注意事項
*午餐請提前食用、請自備飲用水。
*我們將於活動前三天寄發行前通知
*如有相關疑問，歡迎來電洽詢:(02) 6617-1885#10肯愛協會 許vivi社工