2026 印度舞及寶萊塢課程

活動簡介

學習印度舞及寶萊塢舞，體驗印度文化的魅力 | 首席異國風情舞教室

2026 印度舞及寶萊塢：開啟您的身心靈感官之旅

從千年神廟的優雅手印，到寶萊塢電影的節奏狂歡

---

🔥 全新班級強力招募中 🔥

每週日 12:30 – 14:00 PM

特邀指導：Master Shetty

全新班級，從零基礎開始，
由專業大師 Shetty 帶領您領略最道地的印度律動。

為什麼要學習印度舞？

印度舞不僅僅是舞蹈，它是一門融合了宗教、神話、歷史與地域特色的古老敘事藝術。在首席異國風情舞教室，我們不只教動作，更分享背後的文化靈魂：

• 深層解壓： 透過手印 (Mudra) 與豐富的表情練習，釋放平日累積的情緒與壓力。
• 核心訓練： 印度舞獨特的步伐與姿態，能有效訓練下肢穩定性與身體協調度。
• 文化素養： 欣賞並親身體驗八大古典舞的嚴謹美學，提升個人藝術氣息。

Shetty 老師的課程特色

專業、熱情、充滿感染力的教學風格

• 大師級授課： 由 Master Shetty 親自規劃，針對臺灣學員調整節奏，由淺入深進入印度舞殿堂。
• 古典與現代的完美融合： 課程精準分配為 傳統印度舞技巧 與 流行寶萊塢舞碼，讓您一堂課體驗兩種截然不同的印度風情。
• 全方位文化沉浸： 除了肢體教學，老師更會介紹印度舞蹈的裝飾、儀式與音樂邏輯，讓您的舞姿更具神韻。
• 多元活動規劃： 包含電影導賞、節慶體驗與演出機會，讓學員之間建立深厚的文化同好連結。

跨越國界的藝術：印度八大古典舞流派

印度文化博大精深，其古典舞蹈反映了各地的神話底蘊：

1. 卡達克 Kathak (北印)

以精湛的旋轉與複雜的足部節奏 (Tatkar) 聞名，融合了印度教與伊斯蘭文化的優雅。

2. 婆羅多 Bharatanatyam (南印)

最具代表性的神廟舞蹈，強調幾何結構的姿態與極致精確的手勢語。

3. 卡達卡利 Kathakali (南印)

華麗繽紛的舞劇形式，舞者透過誇張的妝容與眼神，重現史詩級的戰爭與傳奇。

4. 奧迪西 Odissi (東印)

強調身體的「三道彎」曲線，舞姿如流動的水般優美，富有濃厚的靈性美學。

(其餘包含：曼尼普利、卡恰普迪、莫希尼亞塔姆、薩特里亞等皆各具特色)

🎥 跟著電影學舞：寶萊塢的視覺盛宴

寶萊塢 (Bollywood) 是印度流行文化的核心，其歌舞片段更是全世界模仿的對象：

• 《三個傻瓜》 (3 Idiots)： 輕快幽默，展現了印度歌舞與現代生活的完美融合。
• 《心中的小星星》 (Taare Zameen Par)： 情感細膩，展現音樂在心靈療癒上的力量。
• 《寶萊塢之舞林大盜》 (Happy New Year)： 氣勢磅礡，由沙魯克·罕領軍，是現代集體編舞的經典教科書。

© 2026 首席異國風情舞教室 ｜ 由 Master Shetty 帶領您舞動印度魂